中医常说:“十人九胃”,意思是,十人中有九人的胃都多多少少有问题。依据权威数据披露,我国胃病发病人数接近80%左右,其中包括消化不良、胃痛、胃胀、反酸等症状。也经常有人说,养生先养“胃”,那胃到底如何养呢? 数据显示,平常比较注意保养的人总体要比不保养的人身体更健康。而胃作为人体主要的消化器官之一,更需要科学的养护。 据养生专家介绍,目前最健康、有效的养胃方式便是多吃蒸食,因为蒸菜最大程度的保留了食物本身的味道和营养,再加上无油少添加,相较于其它烹饪方式的食物更易被人体消化吸收。 不过,想要做出美味蒸菜并不容易,不但要求食材新鲜,火候把控也是关键。所谓高一度易老,低一度太生。同时还需要高超的烹饪技巧,要能很好的把握恰到好处的时长,比如质地较嫩的蔬菜、鱼类只需蒸个5-20分钟,而质地较硬的肉类则需要2-3个小时。古法蒸菜更是讲究“慢工出细活”。 如何才能完美把控蒸菜的火候和时间,轻松做出营养美味呢?帅康电蒸炉就很好解决了这一问题,以高温蒸汽、360度全方位加热等多重科技,轻松把控蒸美味。更有超大容量,配合大蒸盘,可一次摆放多个餐盘碗碟,即使您有再多蒸食需求也能“一箱”搞定。 我们知道,传统电蒸炉做菜时总会出现耗时长,不易烂、口味不佳等问题,帅康SQ12嵌入式变频电蒸炉则拥有3D立体均衡蒸技术,360度全方位加热,新鲜蒸汽立体环绕,均匀奔腾帅康电蒸炉腔体的每一个角落,让人们轻松蒸享美食。 同时,蒸汽发生盘保持恒温135℃,可使炉腔内瞬间产生大量高温蒸汽,自下而上还原最原始的蒸法,使食物健康、有水分,营养成分不流失。此外,高温蒸汽更容易穿透食物纤维,保留食物营养的同时,又有效缩短了烹饪时间,对于难熟的贝类、紫薯等食物也能轻松搞定。 为了更好控制食物温度,帅康SQ12嵌入式变频电蒸炉拥有智能变频加热技术,可根据食物所需温度自动调节不同的加热功率,精准控温每一度,节约用电每一度,让营养与美味二者兼得。 对于胃不好的人来说,多吃蒸菜有利于养胃、养身体,是呵护健康的最佳选择。还等什么?健康养胃,从拥有一台帅康电蒸炉开始。 |
如何科学养胃?帅康电蒸炉为你制出健康营养蒸菜
2018-08-17 11:05
出处:其他
责任编辑:houxianyong
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