豆包智能体搬家方案：一键导出全部聊天记录

豆包官宣要下架智能体了，想要把豆包里的智能体对话记录完整迁移，或者单纯想把自己和豆包的聊天历史全部保存下来？手动一条条复制粘贴实在太低效。现在，借助「鲸鱼AI助手-豆包文档导出助手」插件，就能实现一键批量导出全部聊天记录，整个操作简单到只需点几下鼠标，一分钟左右就能把数据安安稳稳存到电脑里。

下面就是完整的豆包聊天记录导出方案，照着做，小白也能轻松上手。

第一步：安装「鲸鱼AI助手-豆包文档导出助手」插件

为了更稳定、更安全地使用导出功能，强烈建议选择离线安装模式。

操作上没什么难度：进入插件下载页面后，找到离线安装包的下载入口，先将安装文件保存到电脑本地。页面中会有非常详细的安装步骤说明，比如如何在浏览器扩展管理页面开启“开发者模式”，如何拖拽安装包完成安装等，按照提示一步步操作即可。整个过程不会涉及复杂的设置，只要跟着图文引导走，一两分钟就能装好。

第二步：打开豆包，找到目标聊天记录

插件安装成功之后，直接打开豆包的网页端或客户端（具体取决于插件支持的平台），进入你需要导出聊天记录的对话界面。不论是你和某个豆包智能体的长聊，还是多个不同智能体的对话，都可以一并处理。

找到页面右下角的「批量导出」按钮——这是插件自动注入的功能入口。点击之后，界面上会出现导出格式的选择项，你可以根据需要挑选合适的格式，比如 TXT、Markdown、JSON 等，方便后续整理、存档或导入到其他平台。如果是用于搬家到别的智能体平台，一般选择结构清晰的 Markdown 或 JSON 会更好。

第三步：一键导出，坐等下载

选好导出格式，再次点击「批量导出」按钮，插件就会立刻开始工作。大约等待1分钟（实际时间视聊天记录数量而定，一般不会太久），插件会在后台自动检索你所有的聊天记录，包括文字对话、可能涉及到的智能体回复等，将它们按时间顺序整理好，并打包生成你刚才选定的文件格式。

整理完成后，浏览器会自动弹出下载，或者页面上会提供保存文件的提示，直接点击保存，将导出的聊天记录下载到电脑中即可。打开文件检查一下，你会发现对话完整无缺，连旧日里的灵感和重要信息都被原原本本地保留了下来。

导出小贴士

优先选择离线安装模式：可以避免部分网络限制，安装过程也更自主可控，页面上的安装指引很清楚，不用担心迷路。

导出前确认聊天内容已完全加载：如果聊天记录特别长，建议先往上多滚动几屏，确保历史消息都已经展示出来，这样插件抓取时不会遗漏早期的对话。

备份保存：导出的文件建议同时备份到云盘或移动硬盘，等于给珍贵对话上了双保险，以后不论是迁移智能体还是单纯做知识沉淀，都能随时找出来用。

豆包的聊天记录里，往往藏着不少调试智能体的思路、工作灵感和生活片段。用「鲸鱼AI助手-豆包文档导出助手」一键搬家，既省心又高效，再也不用担心数据丢失或迁移困难。快去试试，把你的豆包对话完好无损地带走吧！